Бесплатная доставка от
23000 руб.
Доступные
способы
оплаты
Свыше
125 000+
товаров
Сильные кости и зубы являются одним из ключевых факторов для поддержания здорового упражнения и жевательный аппарат. Однако, если нарушения происходят в этих двух физических функциональных областях, следует рассмотреть возможность существующего дефицита кальция.
Здоровый человек обычно удовлетворяет свои потребности в кальции путем ежедневного приема пищи. Тем не менее, внешнее замещение кальция может быть необходимо в периоды повышенной потребности или патологических нарушений.
Кальций - это минерал, который в основном содержится в организме человека в костях и зубах. Там вещество должно не только обеспечивать свою структуру, но и сохранять свою стабильность. Тем не менее, кальций также присутствует в крови и поддерживает свертываемость крови и функцию мышц, нервов и различных органов.
У здорового человека потребность в кальции должна удовлетворяться с помощью нормальной, естественно сбалансированной диеты. Основными поставщиками являются молоко и молочные продукты, хотя этот минерал также содержится в растительных продуктах. Здесь листья кристаллизуются как более богатые, чем корни и семена.
Поглощение кальция из пищи в основном осуществляется в тонкой кишке, при этом витамин D3 играет важную роль. Он не только способствует усвоению кальция из пищи, но и его хранению в костях. В то же время основное внимание уделяется гормональной регуляции уровня кальция - если он падает, гормон околощитовидной железы из околощитовидной железы обеспечивает высвобождение кальция из костей и, следовательно, снова поступает в кровь.
Если содержание кальция в крови падает до уровня менее 2,3 ммоль / л, говорят о дефиците кальция. Эти причины включают в себя следующее:
С увеличением потребления алкоголя и кофе, мочегонный эффект двух стимуляторов может способствовать дефициту кальция. Кофе также содержит фитиновую кислоту, которая может ухудшить усвоение кальция. Фитиновая кислота содержится не только в кофе, но и в коле, например.
Кроме того, может наблюдаться связь между существующим дефицитом кальция и гормонально-нестабильными фазами, поэтому девочки в период полового созревания и женщины во время менопаузы могут быть особенно подвержены риску дефицита этого минерала.
В основном, адекватное снабжение всеми важными витаминами и минералами важно для поддержания здоровья организма и предотвращения симптомов дефицита. Недостаток магния также может быть причиной дефицита кальция, потому что при недостатке магния паращитовидные железы снижают выработку гормона околощитовидной железы, который, как уже описано выше, регулирует уровень кальция в крови. Важность достаточного снабжения витамином D для всасывания кальция в кишечнике уже упоминалась. Поэтому, как правило, убедитесь, что у вас есть достаточное количество питательных веществ.
Кстати, написание «дефицит кальция» и «дефицит кальция» используются как синонимы. В то время как «кальций» или «дефицит кальция» является более распространенным написанием, написание «кальций» или «дефицит кальция» используется в технических терминах.
Мы получаем и обрабатываем персональные данные посетителей нашего сайта в соответствии с официальной политикой. Если вы не даете согласия на обработку своих персональных данных,вам необходимо покинуть наш сайт.
RUB
USD
EUR