Частое желание помочиться

Частое желание мочиться может серьезно ограничить качество жизни. Мочеиспускание в 3-5 раз в день - это нормально, но, соответственно, чаще с большим количеством питья. Но что, если вы чувствуете необходимость чаще мочиться?

Ежедневно в почках образуется от 1000 до 1500 мл мочи. Жидкость собирается в мочевом пузыре. Если он слишком много заполняет - орган имеет емкость от 300 до 500 мл - давление на стенки мочевого пузыря вызывает желание мочиться. Если в мочевом пузыре появляется потребность в мочеиспускании в течение очень короткого периода времени, хотя он еще не был в состоянии заполниться полностью быстро, пришло время исследовать причины.

При частом позыве к мочеиспусканию выделяются 3 разные формы, которые могут быть вызваны разными причинами.

• полиурияВы выделяете очень большое количество мочи, превышающее 2 литра каждый день. Если вы испытываете сильную жажду одновременно, это может быть связано с заболеванием сахарным диабетом. Другие возможные причины включают в себя чрезмерное употребление кофе и алкоголя, лекарственные средства с дренирующим эффектом (например, диуретики), сердечную недостаточность, заболевание почек или психологические факторы.
• поллакиурия: Если вам приходится часто ходить в туалет, а затем вы можете выделять мало или вообще не мочиться, у вас поллакиурия. В таком случае обследование предстательной железы целесообразно проводить у мужчин, а у женщин на ранних сроках беременности. Другие возможные причины включают раздражительный мочевой пузырь, воспаление мочевого пузыря или почечной лоханки или стрессовые ситуации.
• никтурияНиктурия - это когда частое позывы к мочеиспусканию поднимают вас с постели более двух раз, особенно ночью. Из-за недостатка сна эта форма также влияет на весь организм. Это может привести к дневной сонливости, депрессивным симптомам, ухудшению умственной работоспособности, а также снижению качества жизни и ухудшению самочувствия. У мужчин увеличение простаты может быть причиной, у женщин - инфекция нижних мочевых путей или слабость тазового дна.

Сначала врач попросит вас выяснить, что вас вызывает. За этим могут последовать дальнейшие анализы, такие как анализ крови и мочи. Ультразвуковые и рентгенологические исследования и исследования мочевого пузыря также возможны.

Советы против частых позывов к мочеиспусканию

Диагноз определяет терапию. Перед каждой терапией необходимо ответить на следующие вопросы:

• Когда возникает желание помочиться? Днем или ночью?
• Много или мало мочи при мочеиспускании?
• У вас есть сильное чувство жажды?
• Вы принимаете определенные лекарства, такие как диуретики?
• Вы пьете много жидкости, особенно в форме кофе или чая?

Если нет органических причин, вы можете сделать следующее:

• Упражнение мочевого пузыря, подавляя желание помочиться на некоторое время
• вольные упражнения тазового
• не пей меньше (наносит вред организму)
• Методы релаксации для умственных причин

Если качество жизни сильно ограничено из-за частых позывов к мочеиспусканию, для лечения также можно использовать лекарства. Ваш врач может дать вам соответствующий совет и назначить вам подходящее лекарство.

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по продуктам для частых позывов на мочеиспускание ниже: